En voici une dans awk :
$ awk '/^=+$/{f=!f;if(f==1)next;else if(f==0)exit}f' file
v2.0.0
Added feature 3
Added feature 4
 En jolis caractères :
$ awk '/^=+$/ {     # at ===...
    f=!f            # flag state is flipped
    if(f==1)        # if its one (first ===...)
        next        # next record
    else if(f==0)   # if zero (second ===...)
        exit        # nothing more to do yeah
}
f' file             # print
 En voici une autre dans GNU sed :
$ sed -n '/^=\+$/,//{//!p;b};q' file
v2.0.0
Added feature 3
Added feature 4
 /^=\+$/,//est un raccourci pour/^=\+$/,/^=\+$/, il sélectionne les lignes entre deux lignes composées de signes égal inclus, et les commandes entre les accolades suivantes sont exécutées pour ces lignes,//!pest un raccourci pour/^=\+$/!p, cela signifie que si la ligne entrante n'est pas l'une de celles qui se composent uniquement de=s, imprimez-le,bsignifie aller à la fin du cycle (c'est-à-dire passerq),qsert à quitter sed après avoir imprimé les lignes sélectionnées.
La version suivante fonctionnera avec tous Seds compatible POSIX mais il semble 2x plus cryptique :
sed -n -e '/^=\{1,\}$/,//{//!p;b' -e '}' -e 'q' file
 
 Notez que cela ne fonctionnera pas s'il y en a deux consécutifs tous = lignes dans l'entrée.
Pourriez-vous s'il vous plaît essayer de suivre aussi.
awk '/^=/{count++;next} count>=2{exit} {print}'  Input_file