Comme indiqué dans une question distincte, les vidéos flash intégrées sont anormalement gourmandes en ressources GPU.
La réponse donnée par izx ici (et notamment dans un commentaire) montre que
”Flash 11+ "attempts" (poorly, it looks like) to use the GPU (hardware) to "decode" the video instead of the CPU (software).
Decoding is a fairly computationally intensive task, but most modern CPUs (except Atoms) will deal with 1080P HD without breaking a sweat.”.
Il semble donc qu'une solution serait d'ouvrir ces vidéos dans des lecteurs externes, même sans les télécharger, afin de faire fonctionner le CPU au lieu du GPU.
Meilleure réponse
Comme cette question me semble utile, je l'ai créée afin d'y apporter une réponse. (Le méta-problème de faire cela a été discuté et répondu (ici et ici).
Une application spécialisée pour voir des vidéos Youtube dans un lecteur externe est Youtube Viewer (youtube-viewer ). Il s'exécute dans le terminal et utilise mplayer ou mpv pour lire la vidéo youtube.
sudo add-apt-repository ppa:nilarimogard/webupd8
sudo apt-get update
sudo apt-get install youtube-viewer
Plus ici.
Par défaut, il utilise mplayer . Pour le faire utiliser mpv à la place, lancez youtube-viewer --video-player=mpv . Ainsi, un fichier de bureau avec ce contenu peut être utile :
[Desktop Entry]
Exec=bash -c 'youtube-viewer --video-player=mpv'
Icon=youtube-viewer
Name[en_US]=Youtube Viewer
Name=Youtube Viewer
Terminal=true
Type=Application
Lors de l'exécution du programme, une fenêtre de terminal s'ouvre, indiquant :
=>> Search for YouTube videos (:h for help)
> ^J>
Tapez simplement l'élément de recherche. Tapez ensuite le ou les numéros correspondants des vidéos que vous souhaitez lire.
Une solution multiplateforme qui ne se limite pas à youtube consiste à utiliser le célèbre addon Firefox FlashGot, qui est destiné à envoyer des flux vidéo à différents gestionnaires de téléchargement, mais à envoyer le flux URL à VLC (ou mpv , que je préfère ces derniers temps) :
- ajoutez VLC à la liste Flashgot :options FlashGot, onglet Général, Ajouter, donnez un nom "VLC", - puis allez à l'exécutable VLC et sélectionnez-le
- Options FlashGot, onglet FlashGot, choisissez VLC
- en lisant la vidéo dans Firefox, un bouton Flashgot devrait apparaître (ajoutez-le à la barre d'outils ou à la barre d'état). Cliquez avec le bouton droit sur le bouton, Formats disponibles, puis cliquez avec le bouton gauche sur la vidéo. VLC devrait commencer à lire le flux vidéo
SMP Player. – limité à youtube (sauf si utilisé avec la solution ci-dessus :je n'ai pas encore testé)
et le navigateur Youtube
sudo add-apt-repository ppa:rvm/smplayer
sudo apt-get update
sudo apt-get install smplayer smtube
Il démarre l'application séparée, SMPlayer Youtube Browser, pour rechercher des vidéos. On peut y créer un lien/lanceur de bureau, 
ou simplement courir
smtube
Utiliser VLC . Il semble que VLC soit capable de démarrer des vidéos de ce type à partir de plusieurs sites Web, tandis que smplayer est limité à youtube .
On peut ajouter le lien vers la vidéo dans VLC 
Utiliser Totem :
Quelques plugins sont disponibles pour Totem player, parmi lesquels un navigateur youtube similaire à celui de SMPlayer. Vous pouvez ouvrir des vidéos youtube dans Totem, avec une qualité inférieure semble-t-il que dans les options précédentes, mais elles se chargent plus rapidement et sont parfaites pour écouter de la musique à partir de youtube.
Il existe également un plugin arte-tv pour Totem qui ne fonctionne pas pour le moment… mais peut-être le fera-t-il dans le futur… et des plugins supplémentaires, dont un BBC iPlayer. (Le plus tard pas mieux que celui pour arte-tv je le crains.)
Mais je pense qu'une méthode plus élégante utilise des modules complémentaires/extensions pour ouvrir les lecteurs externes directement depuis l'interface ou le menu contextuel du navigateur Internet , comme l'addon Flashgot mentionné ci-dessus.
Il s'agit également de l'add-on Firefox Openwith , créé initialement pour ouvrir des liens dans différents navigateurs Web, peut le faire en ajoutant dans ses Préférences vlc et smtube au lieu de/à côté des navigateurs .
Dans Chromium, il existe une extension pour démarrer YouTube dans VLC - ici.
Pour l'utiliser, la vidéo youtube doit être en cours de lecture, l'interface Web VLC doit être activée (VLC Tools-Preferences-Show Settings -All-Interface-Main-enable Web, restart VLC) et VLC doit être déjà ouvert. 
Bien que VLC semble capable de le faire en dehors de YouTube, il a des limites lorsqu'il traite avec d'autres sites Web. Dans Dailymotion fonctionne parfaitement, mais sur les vidéos Google cela peut déjà avoir des problèmes, dans d'autres c'est l'addon OpenWith qui ne fonctionnerait pas. Je n'ai pas eu le temps de les tester suffisamment, je mettrai à jour ce message à temps et j'inviterai des commentaires et des modifications qui aideraient à trouver des moyens d'ouvrir n'importe quel flash intégré dans VLC ou un autre lecteur externe.
(Cette réponse était basée sur des idées provenant d'izx, Halknner et user55822 lorsqu'ils ont répondu ou commenté une autre question.)
Il existe un module complémentaire VLC pour lire des vidéos et des listes de lecture YouTube – ici
Copiez l'URL de la vidéo ou de la playlist youtube (doit contenir "list=PL…")
Lancez VLC, appuyez sur Ctrl+N, collez l'url puis cliquez sur "Play" (ou Alt+P puis Entrée), le la vidéo/playlist devrait démarrer.
Dans 'Média', 'Enregistrer la liste de lecture dans un fichier' et peut l'ouvrir plus tard dans VLC.